現在も、大袋菓子の中身がスカスカだ。
そしてカカオの高騰によってか、チョコレートのチョコレート感が弱い(?_?)。
おやつタイムは、ささやかな楽しみなのに😢。
加齢とともに食も細くなりつつあるアラカンは、おやつタイムは卒業しろということなのか？
そんな残念な中、とりあえず現在はこんな感じで楽しんでいる。
よく購入しているチョコレートの大袋
相変わらず、大袋のお菓子をちびちびと……時にはゴッソリと食べて楽しんでいる。
袋の中身が、スカスカで悲しい……(;_:)。
こんなことなら、袋を少し小さくして値段を下げてくれても良いのに…とも思う。
類似サイズ＆パッケージの商品を渡り歩いているのだけれど、今のところ決定的なイチオシには出会っていない。
どれも、開けたときに悲しくなるくらい量が少なく、味も甘ったるくてシックリこないのだ。
でも、つい購入してしまう。
砂糖中毒なのかもしれない。
チョコ以外の菓子
私がユルくグルテンフリーをしているので、ぱりんこのり塩味は定番になってしまった。
やまざきの串だんごも、以前は菓子パンだったのをユルくグルテンフリーにのり変えた結果、定番入り。
小麦は入っているのだけれど、たぶん主原料はうるち米。（小麦は、みたらしの醤油の中？）
気持ち程度、小麦にあらがっている。
完全な脱小麦は難しい(>_<)。
乾き物や団子では、満足できなくておにぎりや米粉パンピザトーストを作って食べることもある。
こっちの方が、身体には良いのかも……。
でも、その食後にモヤモヤして、結局おせんべいを食べたりしてしまう。
生菓子は、昔よりも気軽に用意できて(^^♪
このブログでは、賞味期限の短い要冷蔵の菓子＆くだものや自分で作った（？）傷みやすいおやつを生菓子にカテゴライズして書いている。
一般的な、水分が30％以上という生菓子の定義とは少し違うかもしれない。
生菓子➀果物
みかん＆バナナが定番。
他の果物は高いのが多いので(^^;。
みかんは買ってから、大半をすぐに冷凍してしまう。
腐らせずに済むし、解凍して食べればシーズンオフに高いみかんを買わなくて済む。
両方ともお通じによい食材なので、楽しみなおやつというよりは、体調のために食べている感が強い。
生菓子➁市販の要冷蔵菓子
スーパーやドラッグストアでプリンなどのカップデザートをよく購入する。
値段がお手頃で美味しい♡。
私は、あまり食べないけれど、値引きシールが貼られていると、つい何個も買ってしまう。
私が子供の頃は、ケーキ類はごちそうで、クリスマスでも食べられたり買え無かったりだった。
物価高騰というけれど、時代は変わったなぁ……と思う。
生菓子➂市販のモノにちょっと手間を足す
お値打ちになったリンゴを買ってコンポートにしたり、Youtubeで見たお菓子を作ったりすることもある。
コストや健康のことを考えると、こんなふうにした方が良いのだけれど、体力と技量が追い付かない(;_:)。
でも、丁寧に暮らしている感が出るので、満足感が上がる。
たまにやっては、お気に入りを探している。
前の写真は、Youtubeで見たヨーグルトにココナッツサブレを突き刺して作ったチーズケーキモドキに、作っておいたリンゴのコンポートモドキ（砂糖をかけてレンチンしただけ）を添えたもの。上にチョコレートクリームをちょっとだけ乗せている。
別のYoutubeで見た『ヨーグルトにマシュマロをIN』というのも、私は美味しかった。（旦那には不評^^;）
健康状態・物価・お店の品揃などで、変化してきた(^^;
私は、（疑）コロナ後からの3年間、体調の変化を感じている。（悪い意味で）
回復のために、色々と試していることの一つに食の見直しがある。
2023年の私は、菓子パンを食べていた。（調理や思考する元気がない）
2024年の私は、大袋のチョコとビスケットの菓子を色々と楽しんでいた。
2025年の私は、ゆるくグルテンフリーをしている。
2026年の現在は、体調に悪い変化があったら
『何か身体に合わないモノ、食べたかな？』…と考えてしまう。
（そして、ソレが当たりだったりする）
その甲斐があったのか、だんだんと良くなっている気がする。
より一層の回復するために、
健康状態や商品価格、近所の店の品ぞろえ（無いと探すのが面倒になる）などに👀目を光らせ、ご機嫌なおやつツタイムに取り組んでいる。
食い意地の貼っている私には、おいしいおやつは気持ちを上げてくれる大切なモノなのだ。
アラカンなのに、小学生の子供のようだ。
この先も食を楽しんでいられますように……^^;。
食べられるうちは、楽しんで色々ためそう。
加齢で食の内容の移り変わりが、激しい。
これが、アラカンか……！！
いや……私だけなのか……。
