食べすぎは良くないけれど、現在は週に数個は菓子パンを食べている。
私ひとりの食事で、ちょうど良いご飯の量が無かったり、作るのが面倒だったりした時。
食事以外では、ケーキの代わりにお茶請けに食べたり重宝している。
種類も豊富、カロリー表示もありがたい(^^)
2023年夏頃に食べていたパンたちの一部。
●ヤマザキの焼きカレーパン ●（？）ハムチーズエピ ●フジパンの明太塩パン
商品裏の栄養成分表示で、カロリーが分かるのが嬉しい。
私の場合、乳化剤・酸化防止剤が身体に合わない気がする。食べ過ぎると体調に違和感を感じるので、摂りすぎないように気をつけている。（他の加工品も同じく）
たまに、恐ろしく重たいカロリーの調理パンがありしてビックリ👀する。（業務用スーパーなどで見かける）
高カロリーな商品や初めて食べる時は、ダンナと半分こして食べることが多い。
（高カロリーでおいしく無かった場合のハズレ感はハンパない）
美味しい時の当り感も、そうでない時のハズレ感も分かち合える。
『企画もの・季節もの（？）』を見るのも面白い
甘い系のパンは、ケーキの代わりにすることもある。
年齢のせいか、それとも好みのせいか、1つ丸ごと食べるのがキツい。
今年の夏は、●ポケモンパン のデコキャラシールを集めることにハマってしまい色々食べた。
ミニ蒸ケーキぶどうが私的には一番おいしかったが、やはり子供向き…。
アラカンの私には、甘すぎる気がした。
ケーキを買うよりも、安価で気軽。
●神戸屋のふじりんこ＆フロマージュホイップは、お茶請けにできるパン。
ケーキを1つだけ買うのは気が引けるし、カロリーもヘビーなものが多く最近は値段も高い。
菓子パンだと、カロリー表記が有り、値段も１００円前後からなので気軽に試せる。
●タカキベーカリーの粒あん＆ホイップは、食べ応えがあるけれど上品な味（パッケージ効果かな？）。
菓子パンは分けて食べやすく、残りをとっておいても、続きを食べる時に食べやすい。（ショートケーキなどは、残しものを食べるのは見た目がちょっとキツかったりする(^^;）。
定規でやる、ズボラでキレイな半分この方法。
空気穴をあけた菓子パンの袋に、上から定規を押し当てて切る。包丁もまな板も使わないので、洗い物も出ないし、切り口もキレイ。
私が高校生の時に、先輩から教わった技。
30年近く経った今、この技は旦那や我が子に受け継がれている。
先輩、ありがとうございます。
私が子どもの頃（1970年前後）に比べると、菓子パンの種類もいっぱい増えた。
昔のTVドラマ〇〇屋ケンちゃんで、『♪アンパン・ジャムパン・カレーパ～ン♪』と歌っていた気がする。この他にクリームパンが加わるぐらいが、菓子パンの種類って感じだった…。あとは訳のわからないシベリアケーキなどがあったなぁ……。そしてパンの値段も高かった。
